Fit im Alter – das wünschen wir uns alle.
Zahlreiche Studien belegen:
Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder.
Ziel unseres Kurses ist die systematische Erhaltung und Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und damit die Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Der gemeinsame Sport in der Gruppe steht im Vordergrund, nicht die Leistung des Einzelnen.
Falls noch Fragen offen sind, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Termin/Veranstaltungsort:
Jeden Dienstag 20.30 – 21.30 Uhr
Paracelsusgymnasium Plieningen
Ulrike Waldraff 0711-458 60 95