Fit im Alter von Kopf bis Fuß

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Über Uns

Fit im Alter von Kopf bis Fuß

In netter Gemeinschaft erhalten oder verbessern wir sogar unsere Gesundheit durch abwechslungsreiche Übungen – jeder im für ihm passenden eigenen Rhythmus.

Dabei wird die Muskulatur gekräftigt und auch Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsvermögen werden verbessert.

So lernen wir, unseren Körper von Kopf bis Fuß bewusst wahrzunehmen und spüren Lebendigkeit und Lebensfreude.

 

Ulrike Waldraff

 

Training

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Trainingszeiten

Dienstag
20:30 – 21:30 Uhr
Turnhalle des Paracelsusgymansium

Trainerin:
Ulrike Waldraff