Pilates

Pilates

Über Uns

TV aktuell 2017 Pilates

Pilates

 

Ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird. Ein Training der Muskulatur von innen nach außen! Alle Muskeln sollen in ihrer vollen Länge und wenn möglich ohne große Anstrengung und Anspannung zusammenarbeiten. Das lässt die Muskeln, effektiv und ohne große Anstrengung Höchstleistung erbringen, bestehende Dysbalancen und Unbeweglichkeiten in der Muskulatur und den Gelenken können dadurch beseitigt werden und ermöglichen dem Körper eine aufgerichtete Haltung.

Der nächste Kurs mit 10 Terminen beginnt am Donnerstag den 11. Januar 2018 in der Zehntscheuer Plieningen.

Bitte mitbringen: Matte, 1 großes und 1 kleines Handtuch, Socken.

Brigitte Hübner

Kurstermine:

11. Januar – 22. März 2018

12. April – 05. Juli 2018

20. September – 06. Dezember 2018

Kurszeiten

Donnerstags
09:00 – 10:00 Uhr
Zehntscheur Plieningen

Kursgebühr (10 Termine)
TVP Mitglieder: 30€
Nicht Mitglieder: 60€

Anmeldung und Bezahlung
Sportgeschäft Baur
Filderhauptstr. 14
0711 / 45 47 22

Information
Brigitte Hübner
0711 / 45 97 036